Fitness a rehabilitace
Fitness a rehabilitace – síla, kondice a regenerace bez zbytečných řečí
Chceš se udržet v kondici, posílit celé tělo nebo jen rozhýbat to, co se po celém dni ozývá? Tady najdeš pomůcky pro trénink i regeneraci – od základů do domácího cvičení až po věci, které oceníš po sportu. Jednoduše: aby tě tělo poslouchalo, ne naopak.
Co tu najdeš
- Balanční pomůcky – stabilita, střed těla, prevence zranění
- Činky a zátěže – síla a progres bez složitostí
- Posilovací gumy – univerzál na doma i na cesty
- Podložky na cvičení – pohodlí, tlumení, čisté kolena
- Míče na cvičení – mobilita, core, rehabilitace
- Hrazdy do dveří – když chceš záda a úchop (a pořád máš volný obývák)
- Švihadla – rychlá kondice na pár metrech čtverečních
- Masážní pomůcky – válce, míčky, tyče: úleva, prokrvení, regenerace
- Posilování zápěstí a prstů + bandáže – opora a prevence, když ruce dostávají zabrat
Rychlý tip na výběr
- Začínáš? Vem podložku + gumu + švihadlo. Minimum věcí, maximum využití.
- Po sportu tuhneš? Masážní válec nebo míček udělá víc, než bys čekal.
- Bolí tě „něco“ pořád dokola? Bandáž a stabilizační pomůcky pomůžou, ale když si nejsi jistý, ozvi se – poradíme rozumně.
Stránka 1 z 34 -
400 položek celkem
